Les baies de Goji réduisent la dépression sous le seuil chez les adolescents

16 février 2022 - Dernière mise à jour le 16 février 2022 à 02h03 GMT

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Il y a eu une amélioration significative des troubles cognitifs, du retard, des troubles du sommeil et une réduction du sentiment de désespoir chez les adolescents qui ont pris le supplément.

Les résultats de l’étude ont été publiés dans Neural Regénération Research. ​L'essai a impliqué des chercheurs de l'hôpital affilié de l'université médicale de Guangzhou et de l'université de Toronto.

Le polysaccharide Lycium barbarum a montré des effets antidépresseurs, notamment des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

Vingt-cinq adolescents âgés de 12 à 18 ans souffrant de dépression inférieure au seuil ont complété l'ECR en double aveugle de six semaines. La dépression inférieure au seuil est définie comme un score de 15 à 25 sur l'échelle d'évaluation de la dépression de Beck (BDI-II).

Le BDI-II est une auto-évaluation de 21 éléments permettant de mesurer la dépression, des scores plus élevés indiquant un degré de dépression plus élevé.

Les sujets ont été répartis au hasard dans le groupe placebo ou dans le groupe d'intervention où ils ont reçu 300 mg de polysaccharide Lycium barbarum​ par jour.

Les résultats ont montré que la supplémentation en polysaccharides Lycium barbarum​ avait réduit les symptômes dépressifs, principalement les troubles cognitifs, le retard et les troubles du sommeil.

À l’aide de l’échelle de dépression de Hamilton (HAMD-24), le groupe d’intervention a vu ses scores de déficience cognitive, de retard et de troubles du sommeil diminuer respectivement de 2,2, 2,333 et 1,667 par rapport à la ligne de base. Leur score pour le sentiment de désespoir a également diminué de 1,6 par rapport à la valeur de référence.

Le HAMD-24 est utilisé pour mesurer la gravité de la dépression. Il contient 24 éléments mesurant des facteurs tels que l’anxiété, la perte de poids, les troubles cognitifs, les fluctuations circadiennes, les troubles du sommeil et le désespoir. Un score plus élevé signifie un degré de dépression plus élevé.

En revanche, le groupe placebo n’a enregistré que des réductions de 1,214, 1,357 et 1,286 par rapport à ses scores de base en matière de déficience cognitive, de retard et de troubles du sommeil.

Les scores totaux HAMD-24 des deux groupes différaient de 3,149 à la fin de l'étude, ce qui indique une diminution plus importante des symptômes dépressifs dans le groupe d'intervention, ont indiqué les chercheurs.

Deuxièmement, le groupe d’intervention a également présenté une réduction plus importante des scores BDI-II par rapport au groupe placebo.

Dans le groupe d'intervention, la réduction du score BDI-II était de 12,933, tandis que celle du groupe placebo était de 9,071.

Troisièmement, les taux de rémission du groupe d'intervention étaient plus élevés, à 33,3 pour cent, soit près de cinq fois supérieurs à ceux du groupe placebo qui n'avait qu'un taux de rémission de 7,14 pour cent.

Cela montre qu'il y a eu un effet significatif de l'intervention sur la rémission de la dépression inférieure au seuil, indiquant une plus grande chance de rémission dans le groupe d'intervention.

Les chercheurs ont reconnu que les résultats étaient limités par la petite taille de l’essai et que la dose optimale de polysaccharide Lycium barbarum​ n’était pas encore établie.

"Compte tenu de la nature préliminaire de l'analyse actuelle, la généralisabilité des résultats de cet essai est limitée par sa petite taille et la répartition de son échantillon (80 % étaient des filles)", ont-ils déclaré.

Ils ont ajouté que d’autres essais cliniques étaient nécessaires pour établir la gamme de doses efficaces du polysaccharide Lycium barbarum​.

Cette étude a été financée par le programme scientifique et technologique de Guangzhou, en Chine, et par la Fondation nationale des sciences naturelles de Chine.

« Au meilleur de nos connaissances, cet essai préliminaire randomisé contrôlé par placebo est le premier à rendre compte de l'efficacité et de la tolérabilité de la LBP (polysaccharide de Lycium barbarum) chez les adolescents atteints de MST (dépression inférieure au seuil).​